Dott.ssa Nadia Sanza | Psicologo Potenza | Psicologo Advanced Certified Schema Therapist www.psicologopotenza.it
Dott.ssa Sanza Nadia, Psicologo Clinico, Psicoterapeuta, Advanced Certified Schema Therapist. Studio in Via dei Molinari,10a Potenza- Basilicata. Contatti nadiasanza@gmail.com 3471043731 UNA PSICOLOGA A POTENZA, CHE TRATTA ANSIA, DEPRESSIONE E DISTURBI DI PERSONALITA’ www.psicologopotenza.it
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Può una canzone essere terapeutica? Può la voce di una persona aiutare a calmarsi e la musica che l’accompagna farci sentire capiti e aiutati e subito dopo, addirittura, meglio? Quando l’autore delle parole e della musica, del resto, è l’artista Niccolò Fabi, diventa facile capire il...

  Gli Schemi o Trappole: che cosa sono per la Schema Therapy? Secondo il modello teorico della Schema Therapy di J. Young, gli Schemi (o Trappole) sono modi di pensare, sentire e agire che ci influenzano in modo disadattivo agendo contro i nostri interessi psicologici sia nella...

La Mindfulness è un insieme di abilità che deriva dalla pratica di meditazione tipica della tradizione Buddista, pur non implicando alcun concetto tipicamente religioso. Nella Terapia Dialettica Comportamentale (DBT) di M. Linehan (Trattamento Cognitivo-comportamentale del Disturbo Bordeline. Il modello dialettico. Cortina Ed. 2001),   la MINDFULNESS  indica la capacità...

Sia che ci si senta stanchi, sofferenti emotivamente o semplicemente decisi ad essere attenti e rispettosi verso stessi, prendendosi cura di sé, re-imparare ad usare i 5 sensi giova sicuramente. Sia che talvolta, sperimentiamo un'emotività eccessiva o che, all'opposto, sentiamo di non essere emotivi affatto, ecco alcuni...

Cos'è la Carezza Psicologica La carezza psicologica è una 'unità di riconoscimento' sociale. Così la definiva lo psicologo Eric Berne, fondatore dell’Analisi Transazionale, anche detta AT. Ma esattamente, che cosa significa carezza psicologica, che cos'è? Si possono fare esempi semplicissimi di carezza psicologica. Uno sguardo rivolto ad una qualsiasi...

LA CREATIVITA' NELL'APPRENDIMENTO Nell’ambito dell’educazione, la creatività ha probabilmente una posizione abbastanza ambigua. Infatti, nonostante si riscontri da parte di insegnanti e genitori un consenso sulla sua importanza ed un’attenzione generica ad essa, la creatività non ha quasi mai un posto di rilievo nella pratica educativa effettiva....

REGOLAZIONE EMOTIVA E TOLLERANZA DELL'ATTIVAZIONE Per regolazione emotiva si intende la capacità di tolleranza dell'attivazione neuro-psico-fisiologica che si avverte in merito a vari tipi di stimoli, sia interni al nostro corpo o alla nostra mente che esterni  (dell'ambiente o legati a relazioni sociali). L'attivazione neuro-psico-fisiologica (anche detta...

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