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CREATIVITA’ E ALTO POTENZIALE

LA CREATIVITA’ NELL’APPRENDIMENTO Nell’ambito dell’educazione, la creatività ha probabilmente una posizione abbastanza ambigua. Infatti, nonostante si riscontri da parte di insegnanti e genitori un consenso sulla sua importanza ed un’attenzione generica ad essa, la creatività non ha quasi mai un posto di rilievo nella pratica educativa effettiva. A scuola si vedono solo poche eccezioni a questa regola: ogni tanto si…

ADOLESCENZA, GENITORI E FIGLI: COME EDUCARLI ALLA RESPONSABILITA’

ADOLESCENZA E CRESCITA DI UMANITA’ L’adolescenza è un momento importantissimo e prezioso della vita delle persone in crescita. E’ un’occasione  imperdibile in cui i ragazzi hanno l’opportunità di ‘diventare se stessi‘. Possono cioè realizzare un progetto unico e speciale ed essere uomini e donne meravigliosi e capaci di dare il proprio contributo al mondo in cui vivono, di assumersi la…

MATURITA’… DIVENTARE ADULTO? NO GRAZIE, PREFERISCO DI NO!

Nella nostra società sembra che gli individui – ormai anagraficamente tali  – sentano sempre meno urgente il desiderio di diventare adulti, come se il passaggio dalla giovinezza all’età adulta sia diluito in un tempo in alcuni casi lunghissimo, quasi infinito. Sempre più spesso le nuove generazioni si lasciano vivere in un’eterna adolescenza. Non raggiungono la Maturità. Ma dove si è persa…

ACCETTAZIONE DELLE EMOZIONI: COME FAR PASSARE LA SOFFERENZA EMOTIVA

(post aggiornato) EMOZIONI, DOLORE, SOFFERENZA EMOTIVA e SCHEMA THERAPY Per non trasformare il dolore di alcune emozioni in sofferenza emotiva vera e propria possiamo pensare, con l’aiuto della Schema Therapy, che talvolta usiamo parti di noi (o MODE http://www.psicologopotenza.it/2018/10/13/mode-schema-therapy-nadia-sanza-potenza/, secondo la Schema Therapy) che non sempre ci aiutano: alcune volte, sposando il punto di vista del  GENITORE PUNITIVO interiorizzato, pensiamo che…

RABBIA: MANIFESTARLA PER FAR VEDERE I BISOGNI

Manifestare e dire che siamo in collera, esprimere la nostra rabbia, non solo non è sbagliato ma ci aiuta a star meglio con gli altri. Inoltre, ogni volta che reprimiamo la collera, la nostra autostima peggiora, poiché non prendiamo seriamente in considerazione i nostri bisogni e valori e non riusciamo ad esporli efficacemente agli altri (rischiando di far implodere dentro di noi quell’energia di…

FIDUCIA IN SE STESSI E CONVINZIONI SANE

Non è sempre facile nutrire e mantenere una realistica fiducia in se stessi. Questa può essere messa in discussione dai nostri stessi pensieri oltre che da eventi banali o relazioni interpersonali negative. Eppure la fiducia in se stessi serve per mantenere il benessere psicologico e può essere migliorata  e mantenuta, se non addirittura ricostruita, ripetendosi spesso convinzioni sane, come le…

VIVERE A PIENO LE EMOZIONI: BRICIOLE DI INTELLIGENZA EMOTIVA

Essere capaci di vivere in contatto con le proprie emozioni ci è utile per rimanere sani e sereni psicologicamente, per orientare le nostre scelte e i comportamenti, per costruirci la vita essendone protagonisti e responsabili, per non essere distrutti dalle eventuali avversità ma piuttosto attraversarle ed esserne fortificati. Soprattutto, conoscere e ascoltare le proprie emozioni, ci permette di stabilire relazioni…

PSICOTERAPIA, SCHEMA THERAPY: UN CAMMINO DI CONSAPEVOLEZZA E DI CAMBIAMENTO

Il Cambiamento Psicologico e la Schema Therapy La SCHEMA THERAPY è un modello di psicoterapia molto efficace al cambiamento psicologico, collaudato con i disturbi di personalità e con quelli del cosiddetto Asse I. Ma come si può spiegare che cosa significa ‘fare una psicoterapia’ a qualcuno che non si è mai trovato prima in questo tipo di cammino?  E inoltre…

‘GIFTED’ – 2017: RELAZIONE GENITORIALE SANA

‘GIFTED’ è un film del 2017 diretto da Mark Webb e scritto da Tom Flynn. Un film delicato e dolce che racconta la relazione genitoriale, presentando il vissuto di un adulto ed una bambina. Una relazione fatta di sguardi, di abbracci e vicinanza fisica ma anche di parole, più che sincere. A parte il tema del talento, il film parla…