Nella coppia non c’è vicinanza emotiva senza sensibilità e sofferenza.
Freud diceva infatti che ‘non siamo mai così vulnerabili come quando amiano qualcuno‘, cioè sensibili alla disconnessione ed esposti al dolore ed alla frustrazione della distanza emotiva.
Del resto, ognuno di noi lo sa bene: la persona che amiamo di più al mondo, colei-colui che può elevarci felicemente verso le stelle e farci sentire beati, è anche la persona che, per una sciocchezza, può farci ricadere violentemente e dolorosamente sulla terra.
In effetti basta un suo gesto insignificante, un leggero cambiamento nel suo sguardo o nel tono di voce perché la nostra Parte Bambina (per la Schema Therapy, il nostro Vulnerable Child) si senta sola, persa, trascurata o addirittura abbandonata.
Non c’è vicinanza senza sensibilità.
D’altro canto, se la nostra vicinanza o connessione emotiva con il partner è sicura e forte, possiamo affrontare questi momenti di sensibilità. In effetti, attraverso una comunicazione chiara ed aperta, possiamo usarli per avvicinarci ancora di più al nostro partner.
Ma quando non ci sentiamo sicuri e connessi emotivamente, quando antichi SCHEMI O TRAPPOLE di INADEGUATEZZA, ABBANDONO, DEPRIVAZIONE EMOTIVA, SFIDUCIA O ABUSO si riattivano, questi momenti di scarsa connessione sono come una scintilla in una foresta e danno fuoco a tutta la relazione.
(cfr.
Stringimi forte. Sette passi per una vita piena d’amore. S.Johnson, 2022, Raffaello Cortina Editore.
Shema Therapy di J.Young – J.Klosko – M.Weishaar, 2003, Guilford Press.)
