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Notizie ed eventi
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‘BE MINDFUL’ Corso di Pratica di Mindfulness
‘Be Mindful’ è un corso in presenza, in piccolo gruppo, pensato per sostenerti nella pratica della Mindfulness. Incontrandoti con gli altri membri del piccolo gruppo potrai
BAMBINI E COVID 19
Durante l’emergenza Covid 19 genitori ed insegnanti possono aver bisogno di istruzioni chiare su come affrontare le emozioni ed su come leggere i comportamenti dei
COVID 19: GESTIONE DELLE INFORMAZIONI E DELLE EMOZIONI
Informazioni, Pensieri ed Emozioni che fanno bene, ai tempi del Covid 19 Il Covid 19 è un virus nuovo. E’ normale avere paura di ciò
Gli SCHEMI o TRAPPOLE della SCHEMA THERAPY di J. YOUNG
Gli Schemi o Trappole della Schema Therapy Secondo il modello teorico della Schema Therapy di Jeffrey Young, gli Schemi (o Trappole) sono modi di pensare,
MINDFULNESS E CURA DI SE STESSI: USARE I 5 SENSI
Sia che ci si senta stanchi, sofferenti emotivamente o semplicemente decisi ad essere attenti e rispettosi verso stessi, prendendosi cura di sé, re-imparare ad usare i
CAREZZA PSICOLOGICA: BERNE, STEINER E L’INTERAZIONE SOCIALE
Cos’è la Carezza Psicologica La carezza psicologica è una ‘unità di riconoscimento‘ sociale. Così la definiva lo psicologo Eric Berne, fondatore dell’Analisi Transazionale, anche detta AT.
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Dott.ssa Nadia Sanza
Psicologo Clinico – Psicoterapeuta – EFT - Advanced Schema Therapist- EMDR
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